Son araştırmalar, bir babanın sağlığının bir çocuğun refahını önemli ölçüde etkileyebileceğini öne sürerek, BAE uzmanlarının hamileliği planlamadan önce erkekler için temel sağlık taramasını önermelerini istedi
Ülkenin dört bir yanındaki doktorlar vardiyanın geciktiğini söylüyor. Doğurganlık tartışmaları geleneksel olarak kadınlara odaklanırken, kanıtlar giderek artan bir şekilde bir erkeğin gebe kalmadan önceki sağlığının yalnızca hamilelik şansını değil, aynı zamanda doğum sonuçlarını ve bir çocuğun uzun vadeli sağlığını da etkileyebileceğini göstermektedir.
Kusais, Aster Hastanesi’nde Uzman Endokrinoloji Uzmanı Dr. Patanjali Panduranga’ya göre, bir erkeğin sağlığı hamilelik başlamadan önce bile kritik bir rol oynar. Spermin DNA’DAN daha fazlasını taşıdığını açıkladı. “Sperm kalitesi, embriyoda genlerin nasıl ifade edildiğini etkileyen kimyasal sinyaller olan epigenetik belirteçlerden etkilenir” dedi. “Bir babanın yaşı, kilosu, diyeti, sigara, alkol kullanımı, stres seviyeleri ve çevresel maruziyetlerin tümü bu belirteçleri değiştirerek doğurganlığı, erken embriyo gelişimini ve hamilelik sonuçlarını etkileyebilir.”
<ıns> En son haberler ile güncel kalın. WhatsApp Kanallarında kt’yi takip edin.
Suudi Alman Hastanesi Üroloji Danışmanı Dr. Ahmed Reda, kısırlık vakalarının yaklaşık yüzde 40 ila 50’sini erkek faktörlerin oluşturduğunu ekledi. Zayıf sperm sağlığı, daha düşük döllenme oranları, daha yüksek düşük riski ve hamilelik komplikasyonları ile ilişkilendirilmiştir.
‘Ortak bir yolculuk’
Doktorlar artık özellikle risk faktörlerinin olduğu yerlerde erkekler için temel sağlık taramalarını teşvik ediyor. Testler kan basıncını, vücut kitle indeksini, kan şekeri seviyelerini, lipit profillerini ve beslenme değerlendirmelerini içerebilir. Gebe kalma gecikirse semen analizi önerilir.Uzmanlar ayrıca, kısırlığın esas olarak bir kadının sorunu olduğu veya erkeklerin hamilelik planlamasında çok az rolü olduğu inancı da dahil olmak üzere kalıcı yanlış anlamalara meydan okuma gereğini vurguladılar. International Modern Hospital Dubai’de Uzman Kadın Doğum Uzmanı ve Jinekolog Dr. Ramya Raj, ”Çocuk sahibi olmak ortak bir yolculuktur” dedi. “Erkekler önyargı bakımına aktif olarak dahil olduklarında, sonuçlar hem ebeveynler hem de çocuklar için iyileşir.”
Uzmanlar, erkek önyargı bakımının sonradan düşünülmek yerine üreme sağlığının rutin bir parçası haline gelmesi gerektiği konusunda hemfikirdir.doktorlar,
En önemli etki Yaşam tarzı seçimlerinin erkek doğurganlığı üzerindeki en önemli ve en değiştirilebilir etkiler arasında olduğunu belirtti. Sigara içmek, aşırı alkol tüketimi ve rekreasyonel uyuşturucu kullanımı özellikle zararlıdır.
Panduranga, gebe kalmadan önce baba tarafından sigara içilmesinin düşük, erken doğum, doğuştan kalp kusurları ve hatta çocukluk çağı kanserleri riskini artırdığını belirtti. Pestisitler ve endokrin bozucu kimyasallar gibi çevresel toksinlere maruz kalmak da doğuştan anormalliklerle ilişkilendirilmiştir.
Diyet ve uyku eşit derecede önemlidir. Dr. Raj, yetersiz beslenme ve kronik uyku yoksunluğunun hormonal dengeyi ve sperm üretimini bozabileceğini söyledi. Omega-3 yağ asitleri, çinko ve folat içermeyen diyetler, sperm kalitesinin düşmesiyle bağlantılıyken, uyku ve vardiyalı çalışmanın bozulması testosteron ritimlerini bozabilir ve sperm DNA hasarını artırabilir.
Kronik stres, doktorların giderek daha fazla endişe duyduğu bir diğer faktördür. Yüksek stres seviyeleri üreme hormonlarını baskılayabilir ve sigara içmek veya aşırı içmek gibi sağlıksız başa çıkma davranışlarına yol açarak doğurganlık sorunlarını daha da kötüleştirebilir.
Erkekler ne zaman hazırlanmaya başlamalı? Doktorlar, erkeklerin gebe kalmaya çalışmadan en az üç ila altı ay önce sağlık değişiklikleri yapmaya başlamalarını önerir. Reda, ”Spermatogenez yaklaşık üç ay sürüyor, bu da bu dönemdeki gelişmelerin sperm kalitesini doğrudan artırabileceği anlamına geliyor” dedi.
Temel adımlar arasında sigarayı bırakmak, alkolü sınırlamak, sağlıklı kiloyu korumak, orta derecede egzersiz yapmak, diyeti iyileştirmek, stresi yönetmek ve diyabet veya hipertansiyon gibi kronik durumları kontrol etmek yer alır. Kucağa yerleştirilen saunalardan, spa küvetlerinden veya dizüstü bilgisayarlardan aşırı ısıya maruz kalmaktan kaçınılması da tavsiye edilir.
