71 yaşında, Steve Ashby kolayca geri planda kalmış olabilir. Bunun yerine, Dubai’nin Jumeirah Heights küçük bir ev ofis, erkek, kaçış, yalnızlık deneyimi nasıl dönüştürme amaçlı sessiz bir devrime yol açtı ki.
“Ben sadece yalnız olmadığımı anladım,” diyor. “Görünmez olmak istiyorum.”
Bu aydınlanma dramatik, sinematik bir anda değil, günlük yaşamın sessiz, ezici izolasyonunda gerçekleşti. Steve her zaman dinliyorum her zaman vererek çalışmalarını başarılı bir koçluk iş, ama doğa, senelerce, kendi de birkaç anlamlı bağlantılar vardı anlamına geliyordu. Agresif prostat kanseri ve beyninde kalıcı nöbetler yaşamaya başladı yaşındayken duygusal mesafe sadece derinleşti.
“Yardım için etrafa baktım,” diyor, “ama her şeyi-y, aşırı tedavi veya erişemeyeceği bir maddi ya da yalakalık hissettim. Bu Andan sonra geldi.’ Oraya yalnız odamda oturdum, hasta ve yalnız, ve düşündüm: ben gereken desteği yoksa, ben yaparım.”
O an, Bir Bağlantının (OCA) doğuşuna işaret ediyordu: tüysüz, sinirbilime dayalı bir mikro seyir ve erkeklerin görünürlük, topluluk ve duygusal canlılığa geri dönmelerine yardımcı olan küçük, pratik adımlar atmalarına yardımcı olan bir hareket.
erkek yalnızlıkanlatılmamış gerçeği
Ruh sağlığı gittikçe büyüyen küresel farkındalık rağmen, erkek yalnızlık büyük ölçüde gizli kalır. Nedeniyle iş sorumluluklarının basınç çatlama yavaş yavaş üst düzey çalışanların (ince, genellikle fark edilmeden geri çekilme“”) sessiz Çatlama yaklaşık bir trilyon dolar küresel ekonomiyi batırmak. Ve en organizasyonlarının adresine nasıl hiçbir fikrim yok.
“Erkekler, yalnızlık gösterme çünkü,” Steve açıklar. “Kariyer, verimlilik, spor salonu rutinleri, ya da şaka altına gömeceğiz. Toplum içinde ağlamak yok, sessizce yok oluruz. Ve bu görünmezlik asıl tehlikedir.”
Bir şey desen bozan sürece Steve, göre, insanların çoğu sessiz sarmal içinde onlarca yıl kalacak. Ve işletmeler eğer kök nedenleri – yalnızlığın başa çıkmak yoksa yenilik, çalışan bağlılığı ve alt-line performans kaybedersiniz.
Onun cevabı? Kasıtlı bir “düzen bozukluğu.” OCA kavramı terapi programı ya da grup kucaklama seansı değil. Sigara olarak oluşturulmuştur destekli tehdit eden eylem ve müdahale-taktik, bir bilim odaklı. “Beyin yalnızlık normale şekilde böldüğüm için nörobilim kullanıyoruz,” diyor. “O zaman biz yeniden bağlantı bir anda küçük bir adım yolları.”
Erkekler yavaş yavaş sökülmesi açıklar Yalnızlık Spiral, altı kademeli bir iniş ne diyor Steve en güçlü araçlardan biridir :
Dislokasyon → Ayrılma → Güçsüzlük → Kopukluk → Bedenden Ayrılma → Parçalanma
Her aşamada sessizce oluşturur. “Bir gün uyanıyorsun ve yalnız değilsin – duygusal uyuşmuş gibisin. Yalıtılmış. Kendiniz için neredeyse tanınmaz”diyor. “Ofiste çalış ve yöneticileri harika sonuçlar elde etmek için itme, çalışanları için motivasyon veya yön vermeyin sakın kendilerini yalnızlık acı nereye kadar takım masa, yuvarlak. Drift ve örgüt onlarla birlikte sürüklenir.”
Bu aşamaları haritalayarak OCA, erkeklerin nerede olduklarını ve en önemlisi geri tırmanmaya nereden başlayacaklarını belirlemelerine yardımcı olur.
yeniden bağlanmaPillars
OCA bu yaklaşım sadece psikolojik değil, fizyolojik bir şey. “Yalnızlık tüm sistemi rewires,” Steve açıklar. “Duruş, uyku, sindirim, bağışıklık tepkisi bile etkiler.”
OCA modeli, yedi ayağı etrafında inşa edilmiştir bu yüzden :
Esneme, Duruş, Egzersiz, Bağlantı, Yansıma, Beslenme ve Uyku.
“Yeniden konuşmadan ibaret değildir,” diyor. “Güvende hissetmek ve tekrar görülmekle ilgili. Hem vücut ve beyin yeniden eğitim gerektirir. Ve aynı adamlar iş örgütleri için de geçerli. Dahili iletişim ve olumlu iş ortamları oluşturma hakkında kendilerini eğitmek gerekir.”
OCA araçlar kasıtlı olarak küçük, sürdürülebilir ve uygun: rahat konuşma denemek için masa başında duruş ayarlaması, 5 dakikalık “beyin germek,” yeni bir ifade vardır. “Çoğu erkek bir tercüme ihtiyacınız yok,” diyor. “Bir harita ve bir dürtmek gerekir.”
Peki erkekler garip bir duygu yapmadan yeniden Yardım mı?
Basit: garipliği ortadan kaldırırsınız.
OCA kursları anonimdir. Katılımcılar ışığa adım atmayı seçene kadar görünmez kalırlar. Amiral gemisi aracı Açılış Gambitidir: basit, doğal konuşmaya başlayanlar erkekler, onları gerçek hayatta test etmeden önce özel olarak pratik yapabilirler.
Örnek? “Bu koltuk dolu mu? Eğer burada benim bacaklarını uzatmak miyim?” Steve bir kez bir kafede bu lafı, ve şaşırtıcı bir bağlantı sağladı. “Ağ ya da kendinizi atış değil. Küçük başlangıç ve gerçek olmakla ilgili.”
Bağlantı Hub’ları
OCA en yenilikçi fikirleri arasında Bağlantı merkezidir. Kafe veya OCA katılımcıları göstermek için seçebilirsiniz nerede spor salonları gibi gayri resmi, kamusal alanlarda, aşağı, ve, belki, bir konuşma kadar grev otur.
Hayır garip buzkıranlar veya grup intro vardır. Sadece OCA logolu gizli bir tabela ve birkaç belirlenmiş masa.
Steve, ”Varlığı normalleştiriyoruz” diyor. “Baskı yok konuşmaya. Sadece orada ol. Bağlantının organik olarak gerçekleşmesine izin verin.” Konseptini başarıyla kurumlarda da uygulanıyor. Etrafında bir birincil motivasyon olarak bağlantı kabul eden işletmeler rakiplerinden daha iyi performans dört bir yanından kanıt yoktur.
Sonuçları derin olmuştur. OCA öz değerlendirme tamamlanmış bir adam, karısına gösterdi ve birlikte ağladılar. “Bu son birkaç yıldır yaptığımız ilk gerçek konuşma oldu,” daha sonra paylaştı.
Başka bir adam üç Açılış Gambits çalıştı, geri iki kez yaralandı ve biri ile üçüncü denemede tıkladım. Şimdi düzenli olarak toplantı yapıyorlar. “OCA kendimi üzerine almak ve bir şans daha öğrendim,” diyor.
Steve güçlü bir devlet notlar: tanıdık gelen sıradan bir arkadaş, 90 a yakın olmak için iyi bir arkadaş ve 200+ olmak taşımak için 50 saat sürer. Birisi ilk hareketi yapar sürece “ama o saat hiç başlar.”
Hareketi ölçeklendirme
Mini bir ders olarak başlayan şey küresel bir ekosistemi Steve koçluk iş, Yeniden hizalama ile büyüyor. İş grupları ve erkek kulüpleri ile ortaklık ve BAE ötesine ve alanlarda ortak çalışma platformu olduğunu söyledi.
“Kafeler Hub olmak istiyor. Kurumlar Sessiz Çatlama, kopma bu yeni fenomen ile ilgili programlar istiyorum ve bu dünyadaki işletmelerin milyarlarca dolara mal oluyor yalnızlık. Erkekler ağlar bizi davet ediyor. Gerçek değil, İnstagram ilham ya da zehirli stoacılık bir şey için gerçek bir açlık var. İş sadece yararlı, insan şeyler.” Ve yayılıyor. Steve yeni şehirlere açılmak, birden fazla dilde içerik geliştirmek ve çevrimdışı dönüşüm desteği için HAYATİ ERKEKLER tuvaleti adlı daha geniş bir platform — bir online topluluk dışarı rulo planlıyor.
Sıradaki: kardeş programı Erkek Sağlığı ve oldukça chase anti-aging fantezileri daha uzun ömürlü yardımcı olabilir aynı sinirbilim prensipleri kullanarak HAYATİ Erkek Sağlığı ve uzun Ömürlü Plan denir.
Ayrı bir kanser kurtulan, bir baba ve bir koç olmaktan, Steve haftada 180 km günlük, adam onun yarı yaşında ile sürme bir bisikletçi var. “10 yıldır buradayım daha entegre ve yaşıyorum” diyor. “Ve daha yeni başlıyorum.”
“İnsanlar onlar için en iyi hayat yaşamak yardım etmek istiyorum. Anlamlı bağlantılar kurmak. Uzun ömürlü odaklanın. Ve asla yaşlanıp sıkıntı herkes tanımlamak izin verin.”
Rehberlik mantra onun?
“Yalnız değilsin. Sadece bağlantın kesildi. Ve bir adım geri sihir değil. Çok küçük. Bir jest, bir cümle, bir anı. Sadece bir bağlantı uzaktasın.”
Bir daha Bağlantı bulmak için Uzak https://www.linkedin.com/in/steveashbyofficial  git ;
wknd@khaleejtimes.com
