Dubai’de ikamet eden MH ilk kez baba olduğunda, kendini tatmin ve mutlu hissetmeyi bekliyordu. Bunun yerine, ilişkisini, işini ve bebekle olan bağını olumsuz etkileyen depresif belirtiler yaşamaya başladı. Bebek altı aylıkken MH, çaresizlik ve özeleştiri duygusu yoğunlaştıktan sonra zihinsel sağlık yardımı istedi.
Medcare Camali Clinic Klinik Psikoloğu Dr. Aida Suhaimi, ”Terapi, duygularını anlamasına ve yönetmesine yardımcı olmaya ve ailesiyle olan güvenini ve bağlantısını yeniden inşa etmek için pratik, çözüm odaklı stratejiler bulmaya odaklandı” dedi. “Tutarlı bir destekle zamanla kendini daha fazla kontrol altında hissetmeye başladı, çocuğuyla yeniden ilişkiye girdi ve eşiyle daha güçlü bir ilişki olduğunu bildirdi.”
International Modern Hospital Dubai’de Uzman Kadın Doğum Uzmanı ve Jinekolog Dr. Meera T Anto’ya göre, babanın doğum sonrası depresyonu dünya çapında babaların yüzde 8 ila 10’unu etkiliyor ve bazı çalışmalar doğum sonrası 3-6 aylık dönemde yüzde 25’e varan oranlar bildiriyor.
Dr. Aida, karısı PPD çektiğinde — M.H.’nin Z vakasında olduğu gibi — insidansın yüzde 50 arttığını da sözlerine ekledi.
Bildirilmemiş
Bununla birlikte, bazı uzmanlar ppd’nin sıklıkla bildirilmediğine dikkat çekti. Sage Clinics’in Klinik Psikoloğu Dr. Hollie Shannon, ”Depresyon geliştiren babalar, üzüntü, endişe ve sinirlilik duygularının yanı sıra normal yeme veya uyku düzenlerinde değişiklikler de dahil olmak üzere bir dizi semptom yaşayabilir” dedi. “Ancak, yeni doğmuş bir bebekle günlük yaşamın kaosunda bu uyarı işaretlerini kaçırmak veya göz ardı etmek kolay olabilir. Bazı babalar, ailelerine bir başarısızlık veya yük olarak algılanmaktan endişe ettikleri için başa çıkmak için mücadele ettikleri gerçeğini aktif olarak maskeleyebilir.”Dr. Meera gözlemlerini destekledi. “Baba ppd’si tipik olarak Edinburgh Doğum Sonrası Depresyon Ölçeği, erkekler için uyarlanmış veya genel depresyon envanterleri gibi araçlar kullanılarak teşhis edilir” dedi. “Bununla birlikte, babaların taranma olasılığı daha düşüktür ve birçok sağlık hizmeti ortamı öncelikle annelere odaklanır. Babalar genellikle sadece nadiren tarandıkları doğum ve pediatrik kontrollerde bulunurlar. Çoğu ülkede babaları PPD için rutin olarak taramak için standartlaştırılmış bir kılavuz yoktur.”
Dr. Aida, depresyonun diğer faktörlerin yanı sıra “yaşam stresleri, dönüşümler ve azalan kimliğin” bir kombinasyonundan geldiğini de sözlerine ekledi. “Bu, faktörlerin bir kombinasyonundan ve ebeveyn olduğunuzda beyninizin değişebileceğinin kabul edilmesinden geliyor” dedi. “Vakaların çoğunda, tıpkı annelerde PPD gibi, ancak daha çok babalarda olduğu gibi, durum tanınmaz veya tedavi edilmez.”
Yardım isteyin
Dr. Meera, erkeklerin doktorlarla konuşmasının ve yardım almasının önemli olduğunu söyledi. “Ruh sağlığı taraması veya yönlendirmeleri hakkında soru sormalı ve erkek ruh sağlığı hizmetleri veya aile terapisi olan klinikler aracılığıyla desteğe erişmeliler” dedi. “Sanal ruh sağlığı desteği sunan Takalam veya Mindforce DXB gibi BAE merkezli çevrimiçi platformlar da var.”Erkeklerin damgalamayı kırmayı ve zihinsel sağlıklarının sorumluluğunu üstlenmek için “genellikle erkekleri susturan” kültürel beklentilerin üstesinden gelmeyi öğrenmeleri gerektiğini de sözlerine ekledi.
Dr. Aida, yeni babaların ebeveynliğe dahil olarak, bebek-bebek bağını güçlendirerek, akranlarındaki diğer yeni babalarla sosyalleşerek ve gerektiğinde profesyonel yardım isteyerek ve ilgilenerek bebek sahibi olmanın duygusal ve pratik zorluklarıyla başa çıkabileceğini söyledi. kendileri.
Dr. Hollie, tıpkı yeni anneler gibi yeni babaların da duygusal desteğe ihtiyacı olduğunu ekledi. “Her gün ama özellikle zor günlerde iyi bir iş çıkardığımızı duymamız gerekiyor. Bu nedenle çiftlerin ebeveynlik yolculuklarında kendilerini daha bağlı ve desteklenmiş hissedebilmeleri için konuşmak ve birbirlerini gerçekten dinlemek için zaman ayırmaları gerekiyor ”dedi.
