Hiperbarik oksijen tedavisinden uyku izleme yataklarına ve kardiyolog liderliğindeki fitness değerlendirmelerine kadar, BAE sakinleri fütüristik sağlık araçlarına ve kişiselleştirilmiş sağlık stratejilerine giderek daha fazla yatırım yapıyor. Bir zamanlar seçkin sporcuların ve Silikon Vadisi yöneticilerinin alanı olan Dubai ve Abu Dabi’de hızla ana akım haline geliyor — kahve üzerinden VO2 Max, HRV veya PEMF terapisi hakkında konuşmalar duymak artık alışılmadık bir durum değil.
Uzun ömürlülüğü uzatma, günlük performansı optimize etme ve kronik hastalıkları önleme arzusuyla hareket eden sakinler, şu anda biyolojik saldırı olarak bilinen şeye aylık binlerce dirhem harcıyorlar: teknoloji, veri ve kişiselleştirilmiş müdahaleler kullanarak insan vücudunu iyileştirmenin bilim destekli sanatı.
Wellth’teki fonksiyonel tıp ve estetik danışmanı Dr. Karima Arroud’a göre, eğilim kısmen “kronik ve otoimmün durumların artan yaygınlığı” ve insanların “işlenmiş gıdalar da dahil olmak üzere modern sanayileşmiş yaşamın zorluklarının farkına varmasından kaynaklanıyor. çevre kirliliği ve yüksek stresli yaşam tarzları”.
Teknolojinin ve yenilikçi sağlık çözümlerinin artık insanların sağlığına yönelik çerez kesici, herkese uyan tek bir yaklaşım kullanmak yerine müdahaleleri bireysel ihtiyaçlara uyarlamayı “her zamankinden daha kolay” hale getirdiğini söyledi.
VO2 max’i test etme
Piyasaya çıkan en yeni aşırı kişiselleştirilmiş sağlık cihazlarından biri, yoğun egzersiz sırasında bir kişinin vücudunun maksimum oksijen alımının bir ölçüsü olan VO2 Max’i ölçen glucare’in 6 Dakikalık Artımlı Adım Testidir. Bu, kardiyovasküler sistemin oksijeni ne kadar verimli sağladığını ve kullandığını yansıtır. Şirketteki bir kardiyolog olan Dr. Idalys Roman’a göre VO2 Max, “genel kardiyorespiratuar ve metabolik sağlığı yansıttığı ve uzun ömürlülüğü ve hastalık riskini güçlü bir şekilde öngördüğü” için “yaşamın her şeye gücü yeten biyobelirteci” olarak biliniyor.Testin nasıl yapıldığını açıkladı. “Hastalar her 30 saniyede bir artan hız ile altı dakika boyunca yerinde yürüyorlar, sensörler aynı anda nefes almayı, kalp atış hızını ve vücudun oksijeni ne kadar verimli kullandığını izliyor” dedi. “Hastalar bir spor bilimcisi tarafından yönlendirilir ve bir kardiyolog tarafından muayene edilir, sonuçta kalplerinin ve akciğerlerinin nasıl performans gösterdiğinin gerçek zamanlı bir görüntüsü elde edilir.”
Bunun sadece bir kerelik bir test olmadığını ekledi; Bir kol bandı ile gerçek zamanlı kalp performansını izleyen ve hastalara Kalp Atış Hızı (İK) bölgelerine, hareketliliğe, güce ve hareket aralığına göre uyarlanmış bir egzersiz rejimi sağlayan üç aylık bir fitness programının bir parçasıdır. Sonunda, fitness sonuçlarının nasıl değiştiğini değerlendirmek için VO2 Max testi ve kardiyoloji danışmanlığı tekrarlanır.
Şu anda Dubai’de denenmekte olan ve yakında halka açılacak olan test, üç aylık paket için 1.800 Dh’ye mal oluyor.
Uyku bilimi
Bir zamanlar pasif bir dinlenme eylemi olarak görülen şey, şimdi sağlık ve uzun ömürlülüğe yapılan en aktif yatırımlardan biri olarak kabul ediliyor. Eight Sleep, uyku verilerini izleyen ve müşterileri olarak Elon Musk, Mark Zuckerberg ve Jessica Alba gibi kişiliklere sahip akıllı bir yatak soğutma sistemi üretiyor.Şirketin en yeni ürünü Pod 5, insanların uyku aşamalarına, biyometrisine ve çevresine göre sıcaklıkları ayarlar, vücudu yükseltir ve ses manzaraları çalar. Şirketin kurucu ortağı ve CEO’su Matteo Franceschetti, ”Gerçek değişim, teknolojinin uykuyu ölçülebilir hale getirmesiyle geldi” dedi. “Pod gibi izleyiciler ve araçlarla, iyi bir gecenin kötü bir geceye karşı genel sağlığınız üzerindeki etkisini görüyorsunuz. Ve bir kez gördüğünde, görmezden gelemezsin. Uykuyu sağlık konuşmasının merkezine iten şey bu farkındalıktır.”
Matteo, kişiselleştirmenin bu alanda da büyük olduğunu söylüyor. “Hiçbir iki insan aynı uyumaz ve bu yüzden uyku teknolojisi uyarlanabilir hale geliyor” dedi. “Uyku aynı zamanda proaktif sağlık için bir araç olarak görülüyor. İnsanlar uyurken kardiyovasküler ve solunum sağlığını izleyen sistemlerimiz var. Yatağı günlük bir kontrol noktasına dönüştürerek sorunları erken yakalamalarına ve onlara göre hareket etmelerine yardımcı olur.”
Pod 5’in fiyatı 10.599 Dh’den başlar, ancak battaniyeler ve diğer aksesuarlarla 23.000 Dh’den fazla çıkabilir.
Giyilebilir teknoloji
Son zamanlarda popülaritesi hızla artan sektörlerden biri giyilebilir teknolojidir. Saatlerden bantlara, yüzüklere kadar, zindelik, uyku ve hatta yaşlanma oranı dahil olmak üzere çeşitli parametreleri ölçen çeşitli araçlar vardır.Popüler bir sağlık teknolojisi, Cristiano Ronaldo, Michael Phelps, Max Verstappen ve son zamanlarda Niall Horan da dahil olmak üzere birçok sporcunun ve ünlü kişiliğin desteğine sahip olan Whoop’tur. Bir şirket sözcüsüne göre, özellikle bölgede daha kişiselleştirilmiş zindelik ve sağlık hizmetlerine yönelik güçlü talep var. Whoop GCC direktörü Stephan Muller, ”Bu, performansa, sağlığa ve yeniliğe derinden değer veren bir bölge” dedi. “Günümüzde insanlar adımlar veya kaloriler gibi temel metriklerin çok ötesine bakıyorlar. Odak, sağlık ve performansın daha eksiksiz bir resmine kaymıştır. Uzun ömürlülük, iyileşme ve önleyici sağlığa artan bir vurgu var.”
Diğer şeylerin yanı sıra uyku kalitesini, vücut üzerindeki egzersizin zorlanmasını ve istirahat kalp atış hızını ölçen izleyici, artık en yeni cihazı Whoop 5.0 ile yaşlanma hızını, kalp sağlığı için ekg’yi ve kan basıncını da ölçüyor. Ayrıca kadınların aylık döngülerine göre hormonal içgörüler sunar.
Stephan’a göre, insanlar günlük yaşamlarına ve uzun vadeli refahlarına getirdiği değeri anladıklarında “sağlıklarına yatırım yapmaya” isteklidirler. “Özellikle Kik’te, ölçülebilir sonuçlar veren birinci sınıf, bilim destekli çözümler için güçlü bir iştah var” dedi.
Whoop 5.0 üyeliği, temel üyelik için yılda 641 Dh’den başlar ve premium üyelik için yılda 1.379 Dh’ye kadar çıkar. Kayışlar, pil paketleri ve diğer aksesuarlar ek bir fiyata satın alınabilir.
Kurtarma yöntemleri
Buna ek olarak, insanlar BAE’de popüler hale gelen benzersiz kurtarma yöntemlerine de para yatırmaya isteklidirler.Dr. Karima, ”İnsanların daha hızlı iyileşmesine, enerjiyi artırmasına ve genel performansı iyileştirmesine yardımcı olan tedavilere büyük ilgi görüyoruz” dedi. Bunlardan bazılarının şunları içerdiğini söyledi:
Doku oksijenlenmesini artıran ve iyileşmeyi destekleyen Hiperbarik Oksijen Tedavisi.
Kriyoterapi ve Kızılötesi Terapi, iltihabı azaltmaya yardımcı olduğu, kas ağrısını hafiflettiği ve dolaşımı desteklediği için.
Hücresel onarımı ve enerji dengesini desteklediği için Darbeli Elektromanyetik Alan Tedavisi.
IV Enerji metabolizmasını ve detoksifikasyonu optimize ettiği için Besin Tedavisi.
Beslenme, takviyeler ve egzersiz planlarına rehberlik etmek için ileri kan, genetik ve mikrobiyom testleri yapan Kişiselleştirilmiş Fonksiyonel Değerlendirmeler.
Tuhaflık mı gelecek mi?
Tüm uzmanlar, belirli, araştırma destekli çözümlere olan talepteki artışın bir tuhaflık olmadığı konusunda oybirliğiyle hemfikirdir. Stephan, geçmişte sağlıklı yaşamın “parçalanmış ve tepkisel” olduğunu ve insanların “gerçek cevaplar almak için” bir şeylerin ters gitmesini beklediğini, ancak artık durumun böyle olmadığını söyledi. ”Sağlığın geleceği böyle görünüyor ve KİK onu en hızlı kucaklayan yerler arasında” dedi. “Buradaki uzun ömür artık soyut değil, ulaşılabilir bir hedef. İnsanlar yaşlanmaktan korkmazlar; kontrolü kaybetmekten korkarlar.”Dr. Karima, geleceğin giderek daha bütünleştirici, teknoloji odaklı ve kişiselleştirilmiş hale geldiğini de sözlerine ekledi. “Sakinler, fiziksel, metabolik ve zihinsel sağlığı birleştiren ve sağlığı reaktif olmaktan ziyade proaktif olarak optimize etmelerine olanak tanıyan daha kesin, bireyselleştirilmiş stratejilere erişebilecekler” dedi.
