Filtreler ve sonsuz değişen güzellik standartları çağında Mercy Nyamanhindi Kwaramba, okuyuculardan duraklamalarını ve içe bakmalarını istiyor.
Yazar, keder savunucusu ve psikolojik danışmanlık mezunu, çalışmalarını tek bir merkezi gerçek etrafında inşa etti: gerçekliğin başarılacak bir şey değil, geri dönülecek bir şey olduğu. En son kitabı Simply Beautiful, öz-değer, kimlik ve dünya için performans göstermeyi bırakmak için gereken cesaret üzerine derinden kişisel bir yansımadır.
Birleşik Arap Emirlikleri’nde yaşayan ve yayın yapan Mercy, kendi yaşam deneyimlerinden — kayıp ve iyileşmeden kültürel çeşitliliğe ve kendini gerçekleştirmeye – dar güzellik tanımlarına meydan okumak ve daha yumuşak, daha dürüst bir yol sunmak için yararlanır. Khaleej Times ile yaptığı bir konuşmada keder, yara izleri, kendini kabul etme ve neden “yeterli” olmanın asla ilk etapta kazanılacak bir şey olmadığını anlatıyor.
‘Tek Kelimeyle Güzel’, kitabın bir el kitabı değil, bir ayna olduğu fikriyle açılır. Kitap kişisel deneyimlerinizden ilham aldığından, hayatınızdaki hangi an, kendinizi ‘düzeltmeyi’ bırakmaya ve kendinizi gerçekten görmeye başlamaya hazır olduğunuzu fark etmenizi sağladı?
Dramatik bir an yoktu; sessiz bir uyanıştı.Biz büyüdükçe, ailem bu zihniyetin şekillenmesinde önemli bir rol oynadı. Kardeşlerime ve bana sadece dış görünüşe odaklanmamayı öğrettiler. Evimizde kimin güzel olduğu sorusu asla bir konu değildi. Güzellik, sıralanan, karşılaştırılan veya tartışılan bir şey değildi; sadece değer ölçüsü değildi.
Yaşlandıkça ve kendimi geliştirmeye devam ettikçe, yaşamda ve bir insanda dış görünüşlerinden veya başkalarının onlar hakkında sahip olduğu görüşlerden çok daha fazlası olduğunu fark etmeye başladım. Zamanla, bir kendini gerçekleştirme anı olarak adlandıracağım şeye ulaştım. Gerçekten önemli olmayan şeylere enerji vermeyi bıraktığım ve içe doğru büyümeye, amaca odaklanmaya ve kendimin en iyi versiyonu olmaya başladığım bir nokta.
Bu değişim kendimi net görmemi sağladı. Tüm kusurlarım, deneyimlerim ve hikayelerimle kendimce benzersiz olduğumu fark ettim. Kendimi düzeltmeye çalışmayı bıraktım çünkü sonunda asla kırılmadığımı anladım. Sadece kendimi gerçekte olduğum gibi görmem gerekiyordu.
işinizde keder, kayıp ve öz sevgi hakkında açıkça yazdınız. Kişisel deneyimleriniz bu kitabın duygusal yönlerini nasıl şekillendirdi?
Keder seni tüm bahanelerden mahrum eder. Size hayatın kırılgan olduğunu, zamanın değerli olduğunu ve kalp ağrıyorken görünüşün çok az şey ifade ettiğini öğretir. Kayıpla, maskesiz, performanssız dürüstçe kendimle oturmayı öğrendim. Dürüstlüğün derinliği bu kitabı şekillendirdi. Sadece Güzel duygu taşır çünkü teoriden değil, yaşanmış deneyimlerden yazılmıştır. Acıyı, iyileşmeyi ve hayat sizi yeniden şekillendirdikten sonra kendinizi tekrar sevmek için gereken cesareti anlar.
Filtrelerin ve trendlerin hakim olduğu bir dünyada, bugün ’güzellik’ sizin için ne ifade ediyor ve bu tanım zaman içinde nasıl gelişti?
Benim için güzellik artık özgünlük, her gün gerçek benliğiniz olarak ortaya çıkma cesareti anlamına geliyor. Görünüşün veya aynaya yansıyan görüntünün çok ötesine geçer. Güzellik, daha derine indiğinizde, tüm katmanları açtığınızda ve özünüzde gerçekte kim olduğunuzla yeniden bağlantı kurduğunuzda bulunur.
O yere ulaştığınızda, sizi farklı kılan şeyi kucaklamaya başlarsınız. Artık yaralarınızı saklamıyorsunuz; Onları hikayenizin bir parçası olarak onurlandırıyorsunuz. Deneyimleriniz, yolculuğunuz ve gerçekleriniz gizlenecek şeylerden ziyade güç kaynakları haline gelir. Ve bu kabullenme yerinden, öz sevgi doğal olarak onu takip eder.
Tanık olmaya cesaret veren şey, giderek daha fazla insanın kim olduklarını kucaklamaya başlamasıdır. Siyah Afrikalı bir kadın olarak bunu açıkça görüyorum, daha fazla kadın doğal saçlarında, uzantıları veya perukları olmadan güvenle ortaya çıkıyor ve mirasımızı ve kimliğimizi onurlandıran doğal saç stillerini kutluyor. Bu değişim, daha derin bir uyanış ve özgünlükle artan bir rahatlıktan bahsediyor.
Zamanla, güzelliğin tanımının dışsal ve trendlerden etkilenen bir şeyden içsel ve temelli bir şeye dönüştüğüne inanıyorum. Eğilimler kaybolur ve filtreler kaybolur, ancak gerçek kalır. Bugün, güzelliği her gün dürüst, köklü ve derinden özgürleştiren özgünlük olarak görüyorum.
akademik geçmişiniz iş ve psikolojik danışmanlığı kapsar. Bu disiplinler yazma şeklinizi nasıl etkiler?
Derinliği ve yapıyı dengelememe yardımcı oluyorlar. İş dünyasındaki geçmişim bana açıklık, odaklanma ve niyetlilik, bir mesajı amaç ile iletmenin önemini öğretti. Psikolojik danışmanlık ise insan deneyiminin duygusal katmanlarını anlamamı sağlıyor: insanların nasıl hissettiklerini, acıyı nasıl işlediklerini, iyileştiklerini ve yaşamlarını nasıl anlamlandırdıklarını.
Bu nedenle, kelimelerin ağırlık taşıdığının her zaman farkındayım. Rahatlayabilir veya yaralayabilir, alanı açabilir veya kapatabilirler. Bu yüzden, kasıtlı olarak, bastırmak yerine onaylamak, talimat vermek yerine nazikçe yönlendirmek için yazıyorum. Amacım okuyucuların görüldüğünü ve desteklendiğini hissetmeleri, incelenmemeleri veya yargılanmamalarıdır.
kitap, okuyucuları özür dilemeden yaralarını kucaklamaya teşvik ediyor. Neden bu kadar çok insanın — özellikle de kadınların — oldukları gibi yeterli olduklarına inanmak için mücadele ettiğini düşünüyorsunuz?
Birçok insan, özellikle kadınlar yeterli olduklarına inanmak için mücadele eder, çünkü çok küçük yaşlardan itibaren dolaylı ve defalarca başkalarının görüşlerinin, özellikle de erkeklerin görüşlerinin önemli olduğu öğretilir. Güzellik genellikle para birimi olarak sunulur: güzel sayılırsanız, daha çok arzu edilir, daha çok seçilir, daha değerlisiniz. Ve eğer siz değilseniz, ince ama ısrarcı olan mesaj, yaşamın, sevginin ve ortaklığın bir şekilde elde edilmesinin daha zor olacağıdır.
Sonuç olarak, birçok kadın görülmek, kabul edilmek veya seçilmek için fazladan çaba gösterme ihtiyacı hissederek büyür. Nasıl algılandıklarıyla aşırı derecede ilgilenirler, kendilerini sürekli dış standartlara göre ölçerler. Bu baskı genellikle kim olduklarının bir kısmını saklıyormuş gibi davranmaya, yara izlerini örtmeye ve uyum sağlamak için kendilerinin “mükemmel” bir versiyonunu sunmaya yol açar. Kusur veya yara izi göstermenin reddedilme anlamına gelebileceğine dair derin bir korku vardır.
Bu mücadelenin özünde, değerin koşullu olduğuna dair bir inanç vardır. Genç yaşlardan itibaren birçok kadına değerlerinin güzelliğe, davranışa, başarıya veya onaya bağlı olduğu ustaca ve defalarca öğretilir. Yara izleri bu anlatıyı bozar. Bir hayatta kalma hikayesi anlatıyorlar, mükemmellik değil. Yara izlerini kucaklamak, gerçekçi olmayan standartları reddetmek anlamına gelir ve bu, cilayı gerçeğe göre ödüllendiren bir dünyada rahatsızlık hissedebilir.
Ancak yara izleri zayıflık belirtisi değildir. Bunlar, yaşanan yaşamın, öğrenilen derslerin ve inşa edilen dayanıklılığın kanıtıdır. Sadece Güzel kadınları hikayeleri için özür dilemeyi bırakmaya ve yeterli olmanın asla kazanılacak bir şey olmadığını anlamaya teşvik eder; her zaman oradaydı.
BAE’de yaşayan ve yayın yapan biri olarak, bu bölgede güzellik, öz değer ve özgünlük etrafında yapılan konuşmaların değiştiğini nasıl görüyorsunuz? Neden şimdi bir kitap buldun?
BAE’de yaşamak ve yayınlamak bana güzellik, öz değer ve özgünlük konusunda çok benzersiz bir bakış açısı kazandırdı çünkü bu bölge inanılmaz derecede çeşitli. Burada farklı kültürlerden, milletlerden ve ırklardan insanlar bir arada yaşar ve bu çeşitlilikle birlikte farklı güzellik tanımları gelir. Bir kültürde güzel sayılan şey diğerinde tamamen farklı olabilir. Bu, doğal olarak, tek bir standarttan uzaklaşan ve farklılıklarımızı benimsemeye doğru, zaten olduğuna inandığım bir değişimi başlatan konuşmalar başlattı.
45’in üzerinde milletten oluşan bir ortamda çalışmak bunu benim için pekiştirdi. Güzelliğin evrensel bir tanımı olmadığı günlük bir hatırlatmadır. Bununla birlikte, evrensel olan, öz değerinizi anlama ve kim olduğunuz gibi otantik bir şekilde ortaya çıkma ihtiyacıdır. Bunlar kültürü, dili ve geçmişi aşan değerlerdir.
Sosyal medyanın artan etkisinden dolayı şimdi Sadece Güzel yazmaya mecbur hissettim. Trendlere, görünümlere ve karşılaştırmalara ayak uydurmak için baskı yaratarak, güzelliğin nasıl görünmesi gerektiğine dair sürekli olarak yeni tanımlar sunuluyor. İnsanlar kendilerini güzel hissetmek için gittikçe daha fazla çaba harcıyorlar ve bu baskı artık yetişkinlerle sınırlı değil; Çocukları da etkiliyor. Yine de, tüm çabalardan sonra bile, çoğu tatminsiz hissediyor ve hala yeterli değil.
Özgünlüğün gerekli hale geldiği yer burasıdır. İnsanlar kim olduklarını kucaklamayı öğrendiklerinde, kendi derilerinde rahat olurlar. Gürültüye, eğilimlere ve dış görüşlere rağmen, öz değerlerine dayanmaya devam ediyorlar. Simply Beautiful bu değişimi desteklemek, insanların kendilerine dönmelerine yardımcı olmak, farklılıklarını kutlamak ve değerlerinin eğilimlerle değil gerçekle tanımlandığını anlamak için yazılmıştır.
Bir okuyucu ‘Tek Kelimeyle Güzel’i bitirirse, uzun süre onlarla kalmasını umduğunuz paket servis nedir?
Gerçek benliğiniz olduğunuz zaman yetersiniz.
Her şeyden çok, umarım kitap onların değerlerine güvendikleri, gerçeklerine dayandıkları ve özür dilemeden dünyaya gelmekte özgür oldukları kişilerle kendilerini huzur içinde hissetmelerini sağlar.
