PKOS veya Polikistik over sendromu, günümüzde genç kadınları etkileyen en yaygın sağlık sorunlarından biri olarak giderek daha fazla tanınmaktadır. Uzmanlar, üreme yıllarında meydana gelen hormonlarla ilgili bir sorun olduğunu ve dünya çapında üreme çağındaki kadınların yüzde 4 ila 20’sini etkilediğini söylüyor.Anormal derecede yüksek seviyelerde androjen üretimi ile karakterize edilen PKOS, çeşitli fiziksel ve hormonal semptomlara yol açar. Yumurtalıklarda çok sayıda küçük kist ile kendini gösterir, bu da yumurtlamanın bozulmasına ve androjen seviyelerinin yükselmesine neden olur. Yaygın semptomlar arasında düzensiz dönemler, aşırı saç büyümesi, kilo alımı, akne ve kısırlık bulunur. Kesin neden belirsizliğini koruyor, ancak insülin direnci, obezite ve genetik faktörler önemli katkıda bulunuyor.Thumbay Üniversitesi Hastanesi Ajman kadın hastalıkları ve doğum danışmanı Dr. Amal Hassan Abddelaziz, pkos’a hitap etmenin sadece ilaçları değil, aynı zamanda düzenli taramaları ve yaşam tarzı değişikliklerini de içerdiğini söyledi.PKOS’U yönetmek için kapsamlı bir yaklaşımın gerekliliğinin altını çizerek, “Reçeteli ilaçlar almak gerekli olsa da, bu hormonal bozukluğu kontrol etmek için düzenli taramaların ve yaşam tarzı değişikliklerinin de önemli olduğunu hatırlamak önemlidir” dedi.
Dr. Amal Hasan Abddelaziz. Fotoğraf: Sağlanan
PCOS’U yönetme
30 yaşında iki çocuk annesi Amal Bassam’a 17 yaşında PKOS teşhisi kondu. Khaleej Times’a şunları söyledi: “Sağlıklı bir yaşam tarzı sürdürdüğümde semptomlarım önemli ölçüde iyileşti. Keto diyetim sırasında düzenli periyotlar yaşadım ve PKOS semptomları yaşamadım.”Zorluklara rağmen Amal, sağlıklı bir yaşam tarzına olan bağlılığı nedeniyle doğal olarak gebe kalmayı başardı. “Doğumdan sonra doktorlar bana herhangi bir tedavi görmeden nasıl hamile kaldığımı soracaklardı ve onlara çok sağlıklı bir yaşam tarzı, sağlıklı yiyecekler ve düzenli egzersiz yaptığımı söyledim” diye paylaştı.Doktorlara göre PKOS’U yönetmek, yaşam tarzı değişiklikleri ve tıbbi müdahalelerin bir kombinasyonunu içeriyor. Sağlıklı bir diyet, düzenli egzersiz ve kilo yönetimi, semptomları azaltmada ve insülin duyarlılığını iyileştirmede çok önemlidir. Hamileliği planlayanlar için yumurtlamayı indükleyecek ilaçlar gerekli olabilir. Erken tanı ve tutarlı yönetim, diyabet, metabolik sendrom ve endometriyal kanser gibi uzun vadeli sağlık risklerini azaltmaya yardımcı olabilir.
Fiziksel ve zihinsel sağlığa etkisi
Bu arada Sharjah’daki Medcare Hastanesi’nde Kadın Hastalıkları ve Doğum danışmanı olan Dr. Maha Shahin, PKOS’UN etkisinin fiziksel semptomların ötesine uzandığını belirtti. “PKOS, özellikle genç kızlarda benlik saygısını ve beden imajını ciddi şekilde etkileyebilir. Obezite, akne ve aşırı saç büyümesi gibi sorunlar zorbalığa ve psikolojik sıkıntıya yol açabilir. Ağır vakalarda, bu kadınların semptomlarını yönetmelerine yardımcı olmak için psikolojik destek gereklidir.”Genetik yatkınlık pkos’ta çok önemli bir rol oynuyor, diye ekledi Dr. Şahin, “Bir anne, kız kardeş veya teyzede PKOS varsa, olasılık artar. Obezite ve insülin direnci de riski artırır.” İnsülin direnci, artan androjen seviyelerine ve kist gelişimine katkıda bulunduğu için PKOS ile yakından bağlantılıdır.”
pkos’taki değişkenlik
Dr. Şahin ayrıca tanısal tutarsızlıklar ve coğrafi farklılıklar nedeniyle PKOS prevalansındaki değişkenliği vurguladı.“İnsidans, etnik grupların farklı semptomlar sergilediği 100 kadın başına 4 ila 20 arasında değişiyor. Kadınlar tipik olarak 18 ila 35 yaşları arasında semptomlar gösterirler ve bu üreme yıllarında en yüksek tanı oranları vardır.”Artan vaka algısına rağmen Dr. Şahin, “Genç kadınların artık internete daha fazla erişimi var; her şeyi Google’da arayabilirler, semptomlarını Google’da arayabilirler. Daha bilinçli hale geliyorlar ve doktorlarını giderek daha fazla ziyaret etmeye geliyorlar.”“Bununla birlikte, yaşadığımız yaşam tarzı, abur cubur, egzersiz eksikliği, her zaman medyanın önünde oturmak ve böylece hareket etmeye çalışmamak ve farkında olmamak nedeniyle PKOS’UN tezahürünün ortaya çıkmasında bir artışla sonuçlanıyor. iyi beslenme alışkanlıkları, diye ekledi.Doktorlar, sağlıklı beslenmenin, düzenli egzersizin ve kilo yönetiminin semptomları azaltmada ve insülin duyarlılığını iyileştirmede çok önemli olduğunu yinelediler. Erken teşhis ve tutarlı yönetim, uzun vadeli sağlık risklerinin azaltılmasına da yardımcı olabilir.
Dubai doktoru kararlı insanlar için adet bakımı el kitabını yayınladı
BAE: Menopoz ve Perimenopoz hakkında bilmeniz gereken her şey
BAE: Kısırlıkla mücadele etmek mi? IVF, çiftlerin aileye başlamasının tek yolu değil
BAE, kadın ölüm oranlarını azaltma girişimlerini yoğunlaştırıyor
