Cumartesi, Aralık 6, 2025
Ana SayfaYaşamSağlıkKilo Vermek ve hızlı bir şekilde formda kalmak için Aı Nasıl Kullanılır

Kilo Vermek ve hızlı bir şekilde formda kalmak için Aı Nasıl Kullanılır

‘Esenlik’ ve ‘biyolojik saldırı’ kelimelerinin günlük kelime dağarcığımızın bir parçası haline gelmesinden çok önce, bir adam fiziksel zindeliğin sadece kas ve estetikle ilgili olmadığı, bir yaşam biçimi olduğu bir dünya tasavvur etti. Technogym’in kurucusu ve CEO’su italyan girişimci Nerio Alessandri, ‘sağlam bir bedende sağlam bir zihin’ anlamına gelen corpore sano’daki eski erkek sana idealinden esinlenerek küresel sağlıklı yaşam hareketine öncülük etti.

İlk makinesini bir garajda inşa etmekten dünyanın en yenilikçi Yaşam Bilimleri şirketlerinden birine liderlik etmeye kadar Nerio, egzersizin ilaç olduğuna ve sağlıklı yaşamın bir lüks değil, bir hak olduğuna inanıyor. Bir röportajda Nerio, Technogym’in ardındaki yolculuğu, ‘Sağlığın’ ortaya çıkışını ve yapay zekanın (AI) ve veri odaklı çözümlerin önleyici sağlık ve uzun ömürlülüğün geleceğini nasıl şekillendirdiğini paylaşıyor.

En son haberler ile güncel kalın.  WhatsApp Kanallarında kt’yi takip edin.

sağlıklı Yaşam kavramına yaklaşık 40 yıl önce, küresel bir hareket haline gelmeden çok önce öncülük ettiniz. Sizi vücut geliştirme ve zindeliğe geleneksel odaklanmanın ötesine geçmeye ve daha bütünsel bir esenlik vizyonuna geçmeye ne motive etti?

Fitness ve bedenin hakim olduğu bir sektörde, corpore sano’daki italyan  mens sana felsefesinden yola çıkarak sağlıklı yaşam kavramını hayata geçirdik. Amaç vücut geliştirme ve zindeliğin yerini almak değildi; hala varlar ve biz hala bu segmentlere ürün ve hizmetlerle hizmet veriyoruz. Sağlıklı yaşam, düzenli fiziksel egzersiz, sağlıklı beslenme ve olumlu bir zihinsel yaklaşımı içeren bütünsel bir yaşam tarzıyla ilgilidir. Vücut geliştirme ve zindelik daha çok iyi görünmekle ilgiliyse, sağlıklı yaşam iyi hissetmekle ilgilidir ve bu, süper formda olanlardan daha geniş bir insan grubu için geçerlidir.

Araştırmalar, sağlık sonuçlarımızın yüzde 70’ine kadarının genetikten ziyade yaşam tarzından etkilendiğini gösteriyor. Sizce, uzun vadeli refahı yönetmek için hangi pratik adımlar atılabilir ve Technogym bu yolculuğu nasıl destekliyor?

Bilimsel araştırmalarla yaşam tarzının insan sağlığı için temel bir bileşen olduğu kanıtlanmıştır. Yaşam tarzı içinde egzersiz de önemli bir unsurdur ve bu nedenle Technogym, insanların yaşam tarzlarına her zaman, her yerde — spor salonunda, evde, otellerde, işte ve dışarıda — tutarlı bir şekilde erişmelerini sağlamak için bağlantılı bir ekosistem oluşturmuştur. ve kişiselleştirilmiş deneyim.

‘Sağlıklılık’, yapay zeka ve verileri kullanarak sağlığın önlenmesi ile sağlıklı yaşam kavramını benimseyen iddialı bir vizyondur. Bu kavramı geliştirmenize ne sebep oldu?

Hastalığı oluşmadan önce tahmin etme yeteneği, zamanımızın en büyük devrimi olacaktır. Sağlık, sağlıklı yaşamdan yararlanır ve veriler ve yapay zeka sayesinde sağlık önleme programlarını somut hale getirerek bu vizyonu daha da ileri götürür. Araştırmalar, sağlığın genetikten yalnızca yüzde 20-30 etkilendiğini, geri kalan yüzde 70-80’inin epigenetiğe (yaşam tarzı) bağlı olduğunu doğrulamaktadır. Bu, fiziksel egzersizin gerçek ilaç olduğu ve Sağlığın, her bireyin ihtiyaçlarına ve hedeflerine göre kalibre edilmiş Hassas Eğitim programları sayesinde kısa vadede fiziksel performansı iyileştirmek ve uzun vadede sağlığın uzun ömürlü olmasını garanti etmek için önleyici tıbbı temsil ettiği anlamına gelir.

Technogym’in en önemli yeniliğini ne düşünüyorsunuz?

İnovasyon her zaman Technogym’in büyümesinin arkasındaki motor olmuştur ve şirket sürekli gelişmiştir. Technogym’e ev garajımda mekanik bir şirket olarak başladım, sonra elektroniği, ardından yazılımı, ardından medya içeriğine ve yapay zekaya kadar dijital ve bulut tabanlı teknolojiyi tanıttık. Bugün Technogym, her birey için Hassas Eğitim programları sunabilen ve insanların fitness, spor ve sağlık alanındaki eğitim deneyimlerini tamamen kişiselleştirebilen bir Yaşam Bilimleri şirketidir.

sağlıklı yaşamın geleceğini tek bir cümlede tanımlamak zorunda olsaydınız, bu ne olurdu?

Hiper kişiselleştirme: Her ihtiyaç için bilimsel olarak oluşturulmuş farklı çözümler.

Hassas Eğitimin merkezinde kişiselleştirme varken, Technogym’in ekosistemi hiper kişiselleştirilmiş fitness deneyimleri oluşturmak için verileri nasıl kullanıyor?

Mywellness Açık Platformunda 30 yılda toplanan veriler sayesinde, bugün yapay zeka ile Technogym, ürün ve hizmet olarak Sağlık sunabiliyor: Yapay zekaya dayalı yeni değerlendirme istasyonu Technogym Checkup, psiko-fiziksel ve bilişsel parametreleri analiz edebiliyor ve Hassas Eğitim programlarını otomatik olarak hesaplayabiliyor. Technogym Ekosistemine bağlı yeni AI tabanlı Biyo-Güç ve Biocardio ürün yelpazesi, Technogym Uygulaması sayesinde verileri izlemek ve programı ilerlemelere uyarlamak için otomatik olarak Hassas Eğitim Programları sunmanıza olanak tanır. Uygulamada Sağlık, Hassas Sağlık anlamına gelir ve veriye dayalı özelleştirilmiş programlar sayesinde, aynı sürede yaklaşık yüzde 30 daha üstün sonuçlar elde etmenizi sağlar. 

DİKKATİNİZİ ÇEKEBİLİR
- Advertisment -
Dubai Oto Kiralama

En Son Eklenenler

Son yorumlar