Dubai merkezli kadın sağlığı eğitimcisi ve menopoz koçu Sharon James, bir zamanlar kilo alımı ve düşük enerji gibi menopoz semptomları yaşamaya başladıktan kısa bir süre sonra uçuş görevlisi olarak işinden kovulan bir müşteriyle çalıştı. “Havayolu şirketi onu aldı ve amirleri onu bir değerlendirme için gönderdi” diyor. Kararları mı? James, ”Her şey onun kafasındaydı” diyor. “Kilo verene kadar onu cezalandırdılar.” Vücudu muazzam hormonal değişikliklere uğrayan menopozdaki bir kadının kilo vermesini beklemek, neredeyse bir yürümeye başlayan çocuğun Shakespeare’den alıntı yapmasını beklemek gibidir: hem mantıksız hem de mantıksızdır.
İkinci bir değerlendirmeden sonra, bu sefer akıl sağlığını ölçen bir değerlendirmeden sonra, birçok kadının kabul edeceği şey, toplumun kadın cinsiyetinin başına gelen tüm ‘gizemli’ rahatsızlıklar için çözüm yolu olduğu reçete edildi: antidepresanlar. Geçen yıl Dubai’de başlayan KİK Menopoz Zirvesi’nin kurucu ortağı olan James, ”Ama belli ki düşüktü çünkü onu topraklamışlardı” diyor. “Ve sonunda, “kriterleri karşılamadığı” için onu kovdular. James, ” Müvekkil ülkesine döndüğünde kendisine şiddetli perimenopoz teşhisi konduğunu söylüyor.
Bu tek seferlik bir dava değil. Sağlık sigortası şirketi British United Provident Association Limited (BUPA) ve Chartered Institute of Personal and Development (CIPD) tarafından yapılan araştırmaya göre, ’birleşik Krallık’ta yaklaşık bir milyon kadın menopoz semptomları nedeniyle işinden ayrıldı’ ve ‘yaklaşık altı kişiden biri (yüzde 17) şunları düşündü: menopoz semptomlarıyla ilgili destek eksikliği nedeniyle işten ayrılmak’. Ve ‘menopoz’ gibi kelimelerin hala yaşlı kadınlara karşı ayrımcı hakaretler olarak kullanılmasına yardımcı olmuyor ve hala büyük ölçüde tabu olmaya devam eden bir konu etrafındaki damgalamayı pekiştiriyor.
Eve daha yakın olan Orta Doğu Menopoz Örgütü’nün (MEMO) kurucusu ve CEO’su Donna Howarth, BAE’deki kadınların “işte menopozda gezinirken kültürel, profesyonel ve kişisel zorlukların eşsiz bir karışımıyla karşı karşıya olduğunu söylüyor.”
“En büyük sorunlar arasında sessizlik ve damgalanma, işyeri politikalarının eksikliği, yargılanma veya zayıf görülme korkusu, bilgili sağlık hizmetlerine [profesyonellere] sınırlı erişim ve sınırlı kültürel anlayışa sahip çeşitli bir işgücü yer alıyor” diyor ve ekliyor: “Arap dünyası, Güney Asya ve Dünyanın dört bir yanından çalışanlarla Batı, herkese uyan tek bir deneyim yok ve ne yazık ki, bu genellikle çok az veya hiç açık tartışmaya yol açmıyor.”
Konuştuğumuzda, kuruluş, ‘İşyerinde NOT’ girişiminin bir parçası olarak “menopozun farklı sektörlerde ve milletlerde işte nasıl yaşandığını anlamak için” BAE merkezli bir anket başlatmaya bir gün kaldı. Howarth, hedefin, anketi “memo’nun ağları, sosyal medyası ve seçkin organizasyon ortakları” aracılığıyla paylaşarak önümüzdeki birkaç ay içinde en az 500 yanıt almak olduğunu söylüyor.
“Devam eden konuşmalarımızdan ve anketimiz aracılığıyla toplanan verilerden, geçici veya kalıcı olarak işten geri adım atan kadınların nadir olmadığı giderek daha açık hale geliyor” diye açıklıyor. Trajik bir şekilde, kadınlar ya çalışma saatlerini kısaltırlar, liderlik rollerinden ayrılırlar ya da daha az talepkar rollere geçerler — özellikle 40’lı yaşlarının sonlarında ya da 50’li yaşlarının başlarında, evde bir kariyer ve bakıcı rolüyle hokkabazlık yapanlar, işgücünü tamamen terk ederler. ”Çarpıcı olan, işyerinde daha fazla esneklik, farkındalık ve destek olması durumunda bu kararların çoğunun önlenebileceğidir“ diyor ve “İK ekiplerinin ve liderliğin menopoz dahil ortamlar yaratmasına yardımcı olmak için NOT onaylı bir kurumsal atölye serisi ve işveren araç kitleri” geliştirdiklerini ekliyor”.
Küçük adım, dev adımBununla birlikte, bir şirketler grubu, eğitim web seminerleri gibi bir dizi etkinlik ve girişim başlatarak, bilgilendirici intranet içeriği yayınlayarak, sağlık zirveleri düzenleyerek ve menopoza girerken kadın çalışanları desteklemek için izin vererek statükoyu değiştiriyor. James, bu tür şirketlerin genellikle İNGİLTERE, ABD veya bu tür politikaların halihazırda yürürlükte olduğu diğer ülkelerdeki merkez ofisleri ile küresel bir varlığa sahip olduğuna dikkat çekiyor. Şirketler için yaklaşık 50 atölye çalışması yürüten James, ”Orada zaten savunuyorlardı ve bu nedenle Orta Doğu şubelerinin de gemiye atlamasını ve eğitim almasını istiyorlar” diye açıklıyor.
Bu yılın başlarında, merkezi Norveç’in Oslo kentinde bulunan küresel kalite güvence ve risk yönetimi şirketi DNV, bir ‘Menopoz Merkezi’ oluşturdu. Bölge halkı ve kültür danışmanı Fizza Sabir, Norveç’ten ve dünyanın başka yerlerinden meslektaşlarıyla birlikte küresel bir proje olduğunu ve bunu dünyanın dört bir yanındaki şubelerinde çalıştığını ve kullanıma sunduğunu açıklıyor.
Geçen yıl “göz açıcı” KİK Menopoz Zirvesi’ne katılan Sabir, menopozun meslektaşlarına yüklediği fiziksel, zihinsel ve duygusal bedele bizzat tanık olduğunu söylüyor. “Ayrıca birkaç erkek hat yöneticisinin bize yaklaşmasını sağladık, ‘Ne yapacağımı bilmiyorum. Ekibimin birkaç üyesi menopoza giriyor ve bir gün mutlular ama ertesi gün üzülüyorlar. Onlar için ne yapabiliriz?’”
Şirket, menopozla ilgili bilgi, tavsiye ve istatistiklerle dolu kapsamlı bir intranet destek rehberi yayınlamakta ve hormonal sağlık ve menopoz ve bunun kadın sağlığı ve üretkenliği üzerindeki etkisi gibi konularda uzmanlar tarafından küresel web seminerlerine ev sahipliği yapmaktadır. Ve bu yılın ilerleyen saatlerinde şirket, çalışanları için bir refah zirvesi düzenlemeyi ve menopoz da dahil olmak üzere çeşitli konularda tartışmalar yapmayı planlıyor.
Ruh sağlığının aksine menopoz, birçok İK departmanının henüz tam olarak kavrayamadığı nispeten yeni bir odak alanı olmaya devam ediyor. Ancak mutlu çalışanlar başarılı şirketler kurar ve deneyimli üst düzey kadın çalışanlar sigortalarını aşırı derecede terk ederek veya kullanarak Sabir, “bunu ele almazsanız bir kuruluş olarak size nasıl mal olabileceğini göstermenin yardımcı olacağına dikkat çeker.”
“Bence veri toplayarak hala üzerinde çalışmamız gereken şey bu” diye ekliyor.
Mart 2023’ten bu yana, iletişim ve halkla ilişkiler firması Tiştaş İletişim, menopoz da dahil olmak üzere sağlıkla ilgili ihtiyaçları için tüm kadın personeline esnek, sınırsız ücretli izin teklif etti. Tiştaş İletişim’in kurucusu ve CEO’su Natasha Hatherall, perimenopozun kendisiyle mücadele etti. ”Hiçbir şey beni hayatın bu aşamasına hazırlamadı” diyor. “Kendim gibi hissetmedim, sağlık açısından ve bir zamanlar bana bu kadar kolay gelen şeyleri yapmak için mücadele ettim.“ 13 yıldır bir iş yürüten biri olarak, kadınları burada desteği olmasaydı işgücünden ayrılmaya nasıl zorlayabileceğini ve işgücünde inanılmaz yetenekleri nasıl kaybedebileceğimizi de biliyordu.”
Sağlık platformu Nabta Health, personeli için bu tür bir dizi girişime sahiptir. Yeni başlayanlar için, “perimenopoz veya menopoz da dahil olmak üzere bir kadının hayatının biyolojik veya duygusal olarak zorlu aşamalarında kariyer ilerlemesinin durmamasını sağlamak” için bir ‘kadın kariyeri ve liderlik destek programı’ (mentorluk ve esnek çalışma seçeneklerini içerir) sunar. , “kurucusu ve CEO’su Sophie Smith’i açıklıyor.
Perimenopoz veya menopoz dahil adet sağlığı sorunları için çalışanların ayda bir günlük ücretli izin almasına izin veren bir adet izni politikasına sahiptir ve Smith’in belirttiği gibi, çalışanlara ücretsiz olarak sağlanan NABTA Premium Aboneliği aracılığıyla kapsamlı bir yıllık sağlık kontrolü sunar. ekibe. ”Her kadının yaşına, aşamasına ve hedeflerine göre uyarlanmıştır” diye detaylandırıyor. “Perimenopoz veya menopozdan geçen kadınlar için buna semptom takibi, yaşam tarzı ve Hormon Replasman Tedavisine (HRT) erişim dahil klinik destek ve kişiselleştirilmiş zihinsel ve beslenme sağlığı tavsiyesi dahildir.”
Önümüzde uzun bir yol
Ancak bu tür şirketler azınlıkta kalıyor. James, kadınlardan işyerinde menopozla başa çıkmanın zorluklarını paylaşmalarını isteyen bir sosyal medya gönderisini her yüklediğinde, toplantılarda güvenle konuşma veya kusursuz bir sunum yapma yeteneğini kaybetmiş gibi hisseden kadınların yanıtlarıyla dolup taşıyor. “Sadece birkaç ay veya bir yıl önce ayağa kalkıp sallayabilecekleri bilgileri artık hatırlayamıyorlar. Güç noktalarımın birkaç kelimeye sahip olmaktan tam cümlelere sahip olmaya geçtiği bir aşama olduğunu hatırlıyorum çünkü ne hakkında konuşmak istediğimi hatırlayamadım.””İşte bu yüzden,“ diye devam ediyor James, “Bu yıl zirvede, gerçekten kariyerlere ve işyerine odaklanıyoruz ve kadınların gelip profesyonellerle CV yazma gibi herhangi bir konuda tartışabilecekleri bir ‘kariyer kliniği’ kuruyoruz. kariyerlerinde gezinmelerine yardımcı olabilir ve işgücüne geri dön.”
Uzmanlar ve kadınlar ayrıca, şirketlerin kadınların menopoz yaşadığı farklı yolları ve çok çeşitli semptomlarını tanıması gerektiğini vurguluyor.
Dubai’de ikamet eden Sara Beattie, 40’lı yaşlarındaydı ve menopozun ilk belirtileri ona bir kamyon gibi çarptığında Hong Kong’da okul öğretmeni olarak çalışıyordu. Pozitif psikoloji pratisyeni ve menopoz koçu, ”Mantıksız bir sürüş korkusu geliştirmiştim — üzerime geldiklerinde yoldaki arabalara kelimenin tam anlamıyla titriyordum” diyor. Sürüş kaygısı bugün yaygın olarak menopozun bir belirtisi olarak kabul ediliyor, ancak o zamanlar Beattie onun “sadece delirdiğini” düşünüyordu. “Ayrıca aylık baş ağrıları ve uyku eksikliği ile daha da kötüleşen gülünç baş dönmesi alıyordum.”
Belirtiler 50 yaşına geldiğinde kötüleşti ve Birleşik Krallık’ta öğretmen olarak çok sevdiği işini etkilemeye başlamıştı. “İnsanların isimlerini unutuyordum ve konuşmalarımda gecikmeler yaşıyordum. Beyaz tahtada matematik öğretirken korkunç bir gün geçirdim ve önümde yazılmış olmasına rağmen bunu nasıl yapacağımı tamamen unuttum ”diyor Beattie, bir noktada doktoru tarafından antidepresanlar reçete etti. Ve bir keresinde bir toplantıda bir öğrencinin ailesiyle konuşurken, yanlış çocuktan bahsettiğini fark etti.
Menopozla ilgili kendi deneyimi ve şok edici bilgi eksikliği onu iki proje başlatmaya itti. 2021’de ‘İzolasyondan Ajansa’ başlıklı ilki, dünyanın dört bir yanından 40 ila 55 yaşları arasındaki perimenopozal kadınlarda öz şefkate baktı. Ve ‘Yenilenme Çağı’ başlıklı en son projesinde, kadınları “menopoz deneyimlerini kendileri için anlamlı olan herhangi bir şekilde paylaşmaya” teşvik etti ve Lego, kolajlar, tırnak sanatı, seramikler, resimler gibi sanat eserleri aldı. ve şiir gibi ülkelerdeki 27 kadından BAE, Danimarka, Belçika ve Birleşik Krallık.
Kadınların tepkilerinden bahsederek, ”Her iki projede de ortak bir yanlış teşhis teması vardı” diyor. COP28’DEKİ refah programında yer alan Beattie, ”Ekip liderlerinin menopozdan muzdarip meslektaşları nasıl daha iyi anlayabilecekleri ve destekleyebilecekleri konusunda artan bir ilginin olduğu“Ve uyku eksikliği, işteki performansları da dahil olmak üzere her şeyi etkileyen çok büyüktü” diyor.”
Şirketler, çalışanları üzerinde çok az etkisi olan kozmetik değişiklikleri (sıcak basmalar için ekstra fanlar eklemek gibi) bir onay kutusu alıştırması olarak uygulamanın ötesine geçmelidir. Örneğin, tuvaletten birkaç adım uzakta oturmak, masa başında çalışan bir kadına yardımcı olabilir, ancak sınıfından çıkamayan bir öğretmene değil — bunun yerine birkaç dakika sessiz bir alana sahip olmayı tercih edebilir. gürültülü çocuklardan uzakta. Diğerleri, hibrit çalışma modellerine, esnek çalışma zamanlamalarına, nefes alabilen kumaştan yapılmış rahat üniformalara ve hatta konuşmalarda kişinin beyin sisinin neden olduğu duraklamaları doldurmak için acele etmeyen destekleyici meslektaşlar gibi görünüşte küçük bir şeye sahip olmaktan yararlanabilir.
Uzmanlar, menopozun yaşlanmanın bir parçası olduğunu ve şirketlerin ve işe alım görevlilerinin buna ele alınması gereken bir sorun olarak yaklaşmaması gerektiğini söylüyor. Beattie, ”Kültürü geliştirmekle ilgili ve elbette bir organizasyondaki kültürel değişim zaman alıyor” diyor.
