Kaçımız Hrithik Roshan’dan sağlık rehberliği alıyor ve ardından Hrithik’i işteki en yüksek potansiyeline ulaşmaya yönlendiriyoruz? Gülüyor Arfeen Khan, “Hrithik ile tanıştığımda fena halde fazla kiloluydum ve etkileşimimizden sonra bana söylediklerimden gerçekten hoşlandığını söyledi (seanslarımda profesyonel performansını zirveye çıkarmak için), ancak kilo vermem gerektiğini söyledi.”
Hrithik, 10 kilo vermek amacıyla on hafta boyunca ona bir diyet bile verdi. “Diyeti uyguladıktan sonra ona geri döndüm ve 10 haftada 14 kilo verdim ve gözle görülür şekilde farklı görünüyordum. Şok olmuştu.” Bir dostluk başladı ve Arfeen, Hrithik Roshan’ın zihin koçu oldu.
Bir zihin koçu bir psikoterapistten veya bir akıl hocasından veya rehberden ne kadar farklıdır. “Çoğu benden nefret ediyor. Arka hikayenle ilgilenmiyorum. Şimdiki zamanınıza dokunmak, sizi en yüksek potansiyelinize yönlendirmek ve bunu başarmanıza yardımcı olmak istiyorum.”
Açık gözlü, açık tenli, İngiliz-Hint aksanlı Arfeen, Londra’da disiplinli bir evde büyüdü. Kendi yolculuğu onu mentorluk, koçluk dünyasına götürdü ve bugüne kadar 900.000’den fazla insanın ve daha fazlasının hayatını değiştirdi. Oyuncu ve antrenör Sara Arfeen Khan ile evli ve çiftin ikizleri var. Katrina Kaif’in kardeşi olarak görünürken Mere Brother ki Dulhan, son görevi Bigg Boss ‘daydı, ancak beş hafta sonra tahliye edildi.
“Bazı insanlar beni Bigg Boss’a girmekten caydırdı, ancak 300 milyon kişiye ulaşmak istedim. Adımı bilirler. Hoşuma gitti.” Peki, herhangi bir mahkuma koçluk yaptı mı? “Evet yaptım. Yarışmacı Chahat sık sık ağlardı ve ona bazı ipuçları verdim. Ama saldırdığı ilk kişi bendim “diye gülüyor. Gösteriyi insan davranışlarını anlamak için harika bir yer buldu.
Hrithik Roshan ile daha önceki röportajımda, kariyerinin ilk aşamalarında mükemmellik fikrine nasıl baskı yapıldığından bahsetmişti ve benzetme buydu. “Bir köpek beni sürekli takip etti ve köpekten daha hızlı koşmam gerektiğini biliyordum. Bugün o köpek orada değil ” demişti. Arfeen’in mükemmel panzehiri var. ” Çoğu insan köpekler tarafından kovalanmak gibi baskı altında böyle çalışır. Baskıyı bir meydan okumaya dönüştürdüğünüzde, yolculuk keyifli bir hedef haline gelir.”
“Bir sonuca ulaşmak isteyen Hrithik gibi birçok kişi var ve bunlar şampiyon anneler, babalar, aktörler vb. Değişim zihniyettedir – tamamen acıdan kaçınmak ve başarı zevkiyle suçlanan birine dönüşmek için bir hayat yaşamaktan.”
Arfeen ayrıca en yüksek performans stratejisti olarak da adlandırılır. “Evet ve kafadan değil kalpten ameliyat ediyorum. Bir embriyodaki yaşamın ilk işareti atan bir kalptir. Ama düşünceyi duygu üzerine taçlandırmak için şartlandık. Cesaret, zihin onu mantıkla durdurmaya çalışsa bile kalpten gelir. Bu yüzden beyninize değil kalbinize daha çok güvenmelisiniz. Böylece bana kalp aktivatörü diyebilirsiniz “diye ekliyor.
Arfeen’in dünya çapında 4.000 koçtan oluşan bir ekibi var ve Dubai bölümü çok aktif. “Onlar ‘sistem operasyon sabitleyicileri’ olmak ve kalbinizi harekete geçirmek için eğitildiler, böylece işlerin baskı dolu bir şekilde değil zevkli bir şekilde gerçekleşmesine izin verebilirsiniz.”
Dua ruh halinizi yükseltir mi? Nasıl?
“Arapça “Askiya” diye bir kelime var, bu kalbin arınması anlamına geliyor. Dualar iyi yapılır, bunu bize yapar ve hayatımıza müdahaleler gibidir. Nefesimiz düzleşir, kalp merkezi aktive olur.”
Bu dünyada sezgiyi ve içgüdüsel duyguyu nereye yerleştiriyor?’ Diye ekliyor Arfeen. “Bağırsak hissi bir duygudur, ancak sezgi “örümcek hissi” gibidir. Bir fısıltı gibidir ve içsel benliğinizi iyi dinlerseniz daha da yükselir.” Diye ekliyor, “Bu gazeteci ile röportaj yapıyordum ve oturumun ortasında ona çocukken istismara uğrayıp uğramadığını sordum. Bozuldu ve nasıl bildiğimi sordu. Hepimizin sahip olduğu bu duygusal değişim ama onu aktive etmiyoruz.”
Arfeen, tipik okulların çocukların büyümesini engelleyebileceğine inandığı için çocukları için evde eğitim planlıyor. “Ezbere öğrenmelerini ve ‘evet hanımefendi’, ‘hayır hanımefendi’ demelerini ve kendilerine dayatılan düşüncelerle sonsuza dek hapsedilmelerini istemiyorum.
“Zihninde değil, kalbinde yaşa” diye bitiriyor.
