Kalp asla dinlenmez. Günde 100.000’den fazla kez atıyor, işe gidip gelirken, teslim tarihlerinde ve bitmeyen yapılacaklar listelerinde acele ederken sessizce bizi hayatta tutuyor. Yine de, bir şeyler ters gidene kadar en çok kabul ettiğimiz organdır.
Her yıl 29 Eylül’de dünya Kalp Günü için bir araya geliyor. Takvimde işaretlenmiş bir tarihten daha fazlasıdır, yaşamın her anını sürdüren organı korumak için toplu bir çağrıdır. Dünya Sağlık Örgütü’nün bu yılki teması, Eylem için Kalbi Kullan, Farkındalığı kardiyovasküler hastalıkları önleyen ve yöneten somut adımlara dönüştürmenin aciliyetinin altını çiziyor.
Değiştirebileceğimiz küresel bir meydan okuma
Kardiyovasküler hastalıklar, her yıl yaklaşık 18 milyon yaşamdan sorumlu olan dünya çapında önde gelen ölüm nedeni olmaya devam etmektedir. Dünya Sağlık Örgütü’ne göre, bu ölümlerin dörtte üçünden fazlası düşük ve orta gelirli ülkelerde meydana geliyor. Yine de bu trajedilerin çoğu önlenebilir. Otuz dakikalık fiziksel aktivite, meyve ve sebze yemek, tuzu azaltmak, tütünden kaçınmak ve alkolü sınırlamak gibi basit günlük seçimler kalp krizi ve felç riskini önemli ölçüde azaltabilir.
BAE’nin değişen gerçekliği ve bakım şampiyonları
Birleşik Arap Emirlikleri’ndeki doktorlar, genç yetişkinler arasında kalp hastalığında bir artış görüyor. Hareketsiz işler, işlenmiş diyetler ve kronik stres, erken başlangıçlı kardiyovasküler sorunları körüklüyor. Genellikle sessiz katiller olarak tanımlanan yüksek tansiyon ve kolesterol, semptomlar aniden kardiyak bir olay şeklinde ortaya çıkana kadar kontrol edilmez. Düzenli kontroller ve erken gösterimler artık isteğe bağlı değil, esastır.
Ülke, önleme, tedavi ve rehabilitasyonun ulaşılabilir olmasını sağlayarak bölgedeki en güçlü sağlık ekosistemlerinden birini yaratmaya yatırım yaptı. Aster Hastaneleri ve Klinikleri, gelişmiş teşhis ve bütünsel risk yönetimi yoluyla ailelere rehberlik etmedeki rollerini vurgulamaktadır. Thumbay Üniversitesi Hastanesi, kalp cerrahisi ve kritik bakım inovasyonundaki artan yeteneklerinin altını çizerek Dünya Kalp Günü’nü kutluyor.
Önleme bizimle başlar
Tıbbi teknoloji hayat kurtarabilir, ancak kişisel sorumluluğun yerini alamaz. Hastanelerde olduğu kadar mutfaklarda, okullarda ve işyerlerinde de kalp sağlığına karar verilir. Fast food yerine taze yiyecek seçmek, kısa mesafelerde yürümek veya bisiklete binmek, stresi yönetmek ve yeterli uyku almak günlük eylemlerdir. Günümüzde dijital araçlar ve çevrimiçi platformlar, zindeliği izlemeyi, kalp sağlığını izlemeyi ve bir düğmeye tıklayarak güvenilir farkındalık kaynaklarına erişmeyi her zamankinden daha kolay hale getiriyor. İşverenler, sağlıklı yaşama öncelik vererek rol oynayabilirken, topluluklar fiziksel aktiviteyi teşvik eden ortamlar tasarlayabilir.
Dünya Kalp Günü 2025, kalp sağlığının geleceğinin eylemde olduğunu hatırlatıyor. Hükümetleri, sağlık sistemlerini ve bireyleri bir adım öne çıkmaya çağırıyor. Kalbi harekete geçirmek için kullanarak, kardiyovasküler hastalık yükünü azaltabilir, aileleri koruyabilir ve her vuruşun sürdürdüğü yaşam için değerli olmasını sağlayabiliriz.
