Hepimiz bir noktada bundan suçluyduk. Akşam yemeğinde telefona uzanıyor. Huzur içinde bir yemeği bitirmek için huzursuz bir çocuğa iPad vermek. Kendimize söz verirken durmadan ilerlemek “sadece beş dakika” dır. Ekranlar günlük hayatımıza o kadar derinden sızdı ki, varlıkları neredeyse bilinçaltında hissediyor, ancak tutmaları zararsız olmaktan başka bir şey değil.
Bugün, dört ya da beş yaşlarındaki çocuklara emzik olarak cihazlar veriliyor – onları sessiz, hareketsiz ya da ‘disiplinli’ tutacak araçlar. Ve tanrı korusun, ekran alındığında tepki şiddetli geri çekilmeye bile benzeyebilir: gözyaşları, öfke nöbetleri ve açık bağımlılık kaygısı.
Öyleyse, aileler yazın kaygısız yayılmasından yeni bir okul yılının yapısına geçerken, soru her zamankinden daha acil geliyor: sınıflara ve ev ödevlerine giderek daha fazla dokunan cihazlarla, ebeveynler sağlıklı dijital okuryazarlık ile aşırı maruz kalma arasındaki çizgiyi nasıl çizebilir? Dubaili bir annenin bazı cevapları olabilir.

Ekransız bir ev inşa etmek
Hintli göçmen Adveta Dwivedi bu zorluğu sadece kendi evinde değil, aynı zamanda çocukluğun ekranlar olmadan nasıl görünebileceğini yeniden hayal etmeye kararlı büyüyen bir topluluk kurarak da üstlendi.40 Yaşında Dwivedi, oyun endüstrisindeki Baş Dijital Yönetici rolünü iki çocuk annesi olmakla dengeliyor. Ve teknolojiye dalmış bir kariyere rağmen, o ve kocası cesur, kasıtlı bir seçim yaptılar: çocuklarını — beş yaşında ve yürümeye başlayan bir çocuğu – ekransız yetiştirmek. “Tablet yok, televizyon yok ve ev yardımımızla bile sıkı bir telefon yok politikası izliyoruz” diyor. “Telefonlar sadece acil aramalar için kullanılıyor. Aile hayatı basit, bağlantılı ve şu anda var olmakla doludur.”
Evlerinde akşamları tamamen çocuklar için ayrılmış telefonsuz bölgelerdir. Hafta sonları da kutsaldır, sıkı planlanmış ders dışı derslerden ziyade doğa gezileri, hayvan ziyaretleri veya yapılandırılmamış oyunlarla doludur. “O zaman çocuklarımıza esneklik ve hayal gücü kazandırdı” diye açıklıyor. “Büyük çocuğum 500 parçalı bulmacaları çözebilir, saatlerce kitaplara dalabilir ve sürekli uyarılmaya ihtiyaç duymadan bağımsız oynayabilir.Dwivedi, “
Kitap kulübünden BAE genelindeki topluluğa
Bu ekransız ebeveynlik topluluğunun tohumu bir çocuk kitap kulübüne ekildi, diye hatırlıyor Dwivedi. “Her cumartesi aileler toplanırdı, bazen kendi kitaplarını getirirdi, bazen 300’den fazla başlıktan oluşan kişisel kütüphanemden ödünç alırlardı. Fikir, çocukların okumaya aşık olabileceği ve ebeveynlerin paylaşılan değerler üzerinden bağlantı kurabileceği bir alan yaratmaktı.”
Bu kitap kulübü artık klasikler, ansiklopediler ve hayal gücü geliştirici hikayelerle dolu raflarla 60’tan fazla üye aileye ulaştı. Ama yavaş yavaş konuşmalar kitapların ötesine geçti. Ebeveynler ekranların baskısı hakkında konuşmaya, oyunla ilgili endişeleri paylaşmaya ve evde ekran süresini kısaltmak için stratejileri değiştirmeye başladı.
Ekransız bir topluluğa dönüşen alan, artık hem çocuklar hem de ebeveynler için bir sığınak haline geldi. “Küçükler için odak noktası duyusal oyun, hikaye anlatımı ve yapılandırılmamış oyun özgürlüğüdür. Daha büyük çocuklar, merak uyandıran ve doğa, vahşi yaşam ve koruma hakkında uzun sohbetler açan Animalium’dan Oceanarium’a kadar özenle seçilmiş 200’den fazla başlıktan oluşan büyüyen bir kütüphaneyi keşfetmeye teşvik ediliyor ”diyor Dwivedi.
Dwivedi, ebeveynler için topluluğun dijital sağlık etrafında samimi sohbetler için güvenli bir alan sağladığını söylüyor. “Ebeveynler, Roblox veya Fortnite [çocuklar arasında popüler oyunlar] gibi platformlara pratik bilgiler, neyin güvenli, neyin riskli ve sınırların nasıl yönetileceğini anladıkları için minnettarlar.”
Erken ekrana maruz kalma riskleri
Ekranlar zararsız yoldaşlar gibi hissedebilir, ancak çocuklara aldıkları ücret çoğu ebeveynin fark ettiğinden daha erken başlar. Yemek zamanında dikkat dağıtıcı olarak başlayan şey, dikkat sürelerini yeniden düzenleyebilir, uykuyu bozabilir ve hayati gelişimsel kilometre taşlarını geciktirebilir.Dwivedi, ”Riskler açık ve araştırmaya dayalı” diyor. “Dünya Sağlık Örgütü (WHO), 2 yaşın altındaki çocuklar için tarama süresinin olmamasını ve 2-5 yaş arasındakiler için çok sınırlı maruz kalmayı önermektedir. 2019’da Calgary Üniversitesi’nde yapılan bir araştırma, küçük çocuklarda günlük ekran kullanımının sadece 30 dakikasının iletişim ve problem çözme becerilerindeki ölçülebilir gecikmelerle bağlantılı olduğunu buldu.”

Kendi evinde, cihazsız bir ortam yaratarak her gün zıtlığa tanık oluyor. “Çocuklarım kitaplarda, bulmacalarda, yaratıcı oyunlarda başarılı oluyorlar – tam da araştırmaların gösterdiği türden beceriler, erken ekrana maruz kalma nedeniyle zayıflıyor.”
Ebeveynler için pratik alternatifler h3>Birçok ebeveyn için ekransız olmak göz korkutucu gelebilir. Dwivedi olmak zorunda olmadığı konusunda ısrar ediyor. “Her şeyden önce, bir çocuk beş yaşın altındaysa, ebeveynleri ekran kullanımını derhal durdurmaya ve onu varlık ve katılımla değiştirmeye teşvik ediyorum” diye ekliyor. “İlk hafta zorlayıcı gelebilir, ancak çocuklar hızla adapte olurlar ve ikinci haftaya kadar doğal bir bağımsız oyun ritmi geliştirirler. Bundan sonra, ebeveynlerin onları sürekli eğlendirmesine gerek yoktur.”
Dwivedi ayrıca değişimin ebeveynlerin kendileriyle başladığına inanıyor. “İşten sonra 20-30 dakikalık telefonsuz, odaklanmış zaman bile bir çocuğun bağlantı duygusunu dönüştürebilir” diye açıklıyor. “Bakıcıları hizalamak da önemlidir – ev yardımı telefonsuz kalmalı ve bunun yerine çocukları okuma, bulmaca veya basit yaratıcı görevlerle desteklemeye yönlendirilmelidir.”
Deneyimlerinden, alternatiflerin ayrıntılı olması gerekmez. “Magna Fayansları, bulmacalar ve sanat malzemeleri gibi açık uçlu oyuncaklarla bağımsız oyun kurulumları harika. Kitaplar ve sesli kitaplar hayal gücünü harekete geçirir ve açık havada yürüyüş veya yapılandırılmamış oyun kadar basit bir şey bile saatlerce pasif ekran kullanımından daha fazla yaratıcılığa ilham verebilir.”
Evde kendi akşamlarını hatırlatarak, “Evimizde akşamlar her zaman tamamen çocuklara adanmıştır. Bu tutarlı varlık onların gelişmesini sağlar ve ekranlara güvenme baskısını azaltır.”
Daha büyük bir vizyon h3>Bir çocuk kitap kulübü olarak başlayan şey, tam kapsamlı, ekransız bir ebeveynlik topluluğuna dönüştü ve Dwivedi için bu sadece bir başlangıç. “Dijital sağlık ve dikkatli ebeveynlik etrafında konuşmalara öncülük etmemizle birlikte bunun bir harekete dönüştüğünü görüyorum” diyor. “Aileleri evde desteklemenin ötesinde, bu topluluğun okullara ve politika yapıcılara çocukların teknolojiyle nasıl tanıştıklarını yeniden düşünmeleri için ilham vermesini istiyorum.”
Çocukluğun, olması gerekenden çok daha erken bir dijital dünyaya atıldığına inanıyor. “4 Yaşına gelindiğinde, BAE’deki çocuklar ortalama 40 civarında indirilen uygulama. Bu çok fazla, çok erken “diye ekliyor. “Benim vizyonum, teknolojinin daha sonra ve daha dikkatli bir şekilde tanıtılması gerektiğidir. Temel dijital okuryazarlık önemli olsa da, 2. veya 3. sınıftaki çocukların yoğun cihaz maruziyetine ihtiyacı yoktur.”
Bununla birlikte, özünde, ekransız ebeveynlik, katı şablonlar veya mükemmellik arayışı ve daha çok deneme yanılma ile ilgilidir. Dwivedi, ”Teknolojiyi reddetmiyoruz, gelecek için çok önemli” diyor. “Ancak çocukluk, kitaplar, oyunlar ve hayal gücü üzerine kurulu bir temeli hak ediyor. Zamanı geldiğinde duygusal olarak dirençli, dijital okuryazar çocukları yaratan şey budur.”
somya@khaleejtimes.com

