Dubai’de ikamet eden Maya için (adı gizliliği korumak için değiştirildi), babasının 2024’teki zamansız ölümü ciddi zihinsel sağlık sorunları yarattı. Uyuyamayan ve panik atak geçiren Maya, kendini depresyonun derinliklerine batarken buldu.
O sırada bir arkadaşı ondan köpeğine bakmasını istedi. Arkadaşının köpeğinin evinde kaldığı bir ay, Maya hayatında bir dönüşüm hissetti. ”Sadece evimde başka bir canlının varlığı hoş bir rahatlama oldu,” dedi ve köpeğin neredeyse sezgisel bir sıkıntı hissine sahip olduğunu da sözlerine ekledi. “Aklım ne zaman dönse, onu sanki beni rahatlatıyormuş gibi sessizce yanımda yatarken bulurdum. Benim için büyük bir rahatlama oldu.”
Emirates Zoo Park and Resort’un (EZPR) CEO’su Dr. Walid Shaaban’a göre hayvanlar birçok birey için harika bir yol arkadaşı olabilir. “Hayvanlar, kaygıyı, duygusal aşırı yüklenmeyi ve duyusal düzensizliği azaltmaya yardımcı olabilecek tutarlı, yargılayıcı olmayan bir varlık sunuyor” dedi.
Görüşleri diğer uzmanlar tarafından desteklendi. Dubai’deki Kedi Veterinerinin Klinik Direktörü Dr. Luisa Coelho, birkaç klinik çalışmanın zaten gösterdiğini gözlemlediğini ekledi — evcil hayvanların insanların ruh sağlığı üzerinde derin bir etkisi olduğunu.
“Çalışmalar, bir evcil hayvanla etkileşimin kortizol seviyelerini düşürmeye, anksiyete ve depresyon semptomlarını azaltmaya ve bağlanma ve duygusal düzenlemeyi destekleyen hormonlar olan oksitosin ve serotonini artırmaya yardımcı olabileceğini gösteriyor” dedi. “Depresyon, travma veya kronik stresle uğraşanlar için evcil hayvanlar genellikle rahatlıktan fazlasını sağlar. Günlük bakım ve arkadaşlık yoluyla yapı, rutin ve sorumluluk duygusu getirirler — bunların tümü duygusal zorluk zamanlarında dengelenebilir.”
Hayvan terapisinin yükselişi
Birçok psikolog ve ruh sağlığı uygulayıcısını hayvan terapisini savunmaya iten bu olumlu etkidir. Dr. Luisa’ya göre köpekler, duygusal ipuçlarını okuma, uyum sağlama ve okuma istekleri nedeniyle en yaygın terapi hayvanlarıdır. “Kediler ayrıca duygusal destek sağlıyor ve klinik ve zihinsel sağlık terapisinde giderek daha fazla kullanılıyor” dedi. “Atları içeren at destekli terapi, farklı türde bir terapötik değer sunar.”Medcare Camali Kliniğinde Danışman ve Bilişsel Terapist Carolyn Yaffe, hayvan terapisinin özellikle otizmli olanlar olmak üzere nörodavranan bireyler için faydalı olabileceğini de sözlerine ekledi. “Güvenli alanlar ve yapılandırılmış rutinler, otistik insanların kendilerini daha güvende ve rahat hissetmelerine yardımcı olabilir” dedi. “Hayvan destekli terapi gibi terapötik araçlar özellikle rahatlatıcı olabilir. Hayvanlarla etkileşim sadece arkadaşlık sağlamakla kalmaz, aynı zamanda kaygıyı azaltmaya ve sakinleştirici bir atmosfer yaratmaya yardımcı olarak ifade ve duyusal düzenlemeyi kolaylaştırır.”
Etkileşim programı
EZPR, nörodavranan bireylerin hayvan elçileri ile kontrollü, olumlu etkileşimlere sahip olmalarını sağlayan terapötik bir program sunar.Walid, ”Hayvanlar sosyal etkileşimlerden baskıyı kaldırıyor” dedi. “Örneğin, otistik bireyler genellikle göz temasını, yüz ifadelerini ve sosyal beklentileri yönlendirmeyi zor bulurken, hayvanlar öngörülebilir, yargılayıcı olmayan ve duygusal olarak tarafsız kalarak bu ortamı basitleştiriyor.”
Hayvanat bahçesinin hayvanları duyusal ihtiyaçlara, rahatlık düzeyine, duygusal hedeflere ve hayvanın mizacına göre bireylerle eşleştirdiğini açıkladı. İlk adım, bireyin duyusal profilini ve hangi terapötik hedefleri olduğunu anlamaktı. “Bazı insanlar sakin, yavaş tempolu ortamlara daha iyi yanıt verirken, diğerleri yapılandırılmış, daha dinamik gözlemsel deneyimlerden yararlanıyor” dedi. “Duygusal temellendirme, güven oluşturma, odağı geliştirme veya iletişimi destekleme gibi farklı terapötik hedefler, farklı türden katılımlar gerektirir.”
Bir bireyle eşleşirken rahatlık düzeyi, kültürel hususlar, hayvanların davranışları ve sağlığı ile çevreye uygunluğun dikkate alındığını da sözlerine ekledi. ”Birçoğu doğrudan temastan ziyade yalnızca yakınlığa dayalı& nbsp;veya gözlem temelli& nbsp;oturumlardan yararlanıyor” dedi. “Sessizlik, kalabalık seviyesi, aydınlatma, sıcaklık ve mekan gibi ortam ortamı da hem hayvanlar hem de bireyler için önemli bir rol oynuyor. Final maçı, yalnızca işleyici denetimi, risk değerlendirmesi ve refah kontrolleri dahil olmak üzere katı güvenlik standartlarını karşılaması durumunda onaylanır.”
Şu anda düzenli olarak hayvan barınaklarında gönüllü olan ve hayvanları besleyen Maya, arkadaşının köpeğine onu zihinsel ıstıraptan kurtardığı için kredi verdiğini söyledi. “Onsuz nasıl hayatta kalabileceğimi hayal edemiyorum” dedi. “Şimdi arkadaşımın evine dönmesine rağmen, onu haftada en az bir kez ziyaret ediyorum. Kendi evcil hayvanımı evlat edinmeyi düşünüyordum ama acele etmek istemedim. Şimdilik, teşvik ediyorum ve gönüllü oluyorum. Hayvanların yanında olmak ruh sağlığımı ve ruh halimi önemli ölçüde iyileştirdi. Ayrıca hayvan topluluğunda birçok yeni arkadaş edindim.”
